SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z top tematów po ilości sogów, na 2 miejscu jest mój temat o spalaczach, więc dla początkujących nie jest to dobry sposób. edit: na 9 też. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-27 18:12:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-01-27 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Kropek ja na twoim miejscu wybral bym marbo ta 1 laweczke z oddzielnymi stojakami bo wyglada naprawde solidnie Zmieniony przez - RAFALBN w dniu 2008-07-06 20:57:26

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2008-07-06 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzaj, nic się nie stanie gdy wkręty przykręcisz w innym miejscu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2015-03-14 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci się zaraz przeje. Poza tym, łososia to możesz sobie jeść na śniadanie lub kolację, bo obiadu z tego raczej nie zrobisz, tym bardziej do jedzenia codziennie. Na Twoim miejscu zrobiłbym tak, że jadłbym (a przynajmniej ja tak robię) poniedziałek, wtorek - pierś, środa, czwartek - dorsz, piątek, sobota - pierś itd. Nie licz, że za 500 zł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-10-19 00:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym miejscu jest mocno ukrwiony łuk, pewnie chodzi o to by nie doszło do jakiegoś rozerwania ponownego i aby krew z niego na nowo się nie sączyła.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2018-02-20 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wczesniej jadłem tyle ze az bys sie zdziwił. Prowadze aktywny(ektomorfik) tryb zycia nie potrafia siedziec w 1 miejscu. Odzywialem sie zdrowo ale ja chce przytyc( wiem przepraszam ze zapomnialem zapisac ze to dieta na mase). Gram w normalnym klubie ale niskiej lidze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-03-02 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie są trawione odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wydaje mi sie by cokolwiek bylo trawione w innym miejscu niz na odcinku zoladek-jelito cienkie ale ja jestem laikonik w tych sprawach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-07-27 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma możliwości żeby spalić tłuszcz tylko w jednym miejscu. Najważniejsza jest dieta, do tego regularne cardio(bieganie, rower mogą być) i tłuszcz zacznie stopniowo znikać. Brzuszki są "przereklamowanym" ćwiczeniem na brzuch, ponieważ średnio pomagają w utracie tłuszczu i do wyrabiania mięśni brzucha są znacznie lepsze ćwiczenia niż tradycyjne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-05-06 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjne treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itp, skakanka, piłeczka, walka z cieniem), 2 dni wolnego to obowiązkowo i ze rozciagnie i prysznic po kazdym treningu to chyba nie musze mówić, ja bym na Twoim miejscu tak trenował przez lipiec, technike możesz podtrzymwac walka z cieniem i na worku jesli masz, a jak psychicznie odpoczniesz to potem tecnike i szybciej bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-06-28 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Stalowa Wola

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Tak jak napisał maciek04, od siebie dodam tylko, że białko nie musi być tanie. Ma być przede wszystkim dobrej jakości - w tym miejscu polecam od siebie odżywki białkowe firmy Olimp. Jak chcesz coś tańszego, to możesz sobie na stronie Ostrowii zamówić białko serwatkowe WPC wraz z dostawą. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-16 11:11:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-12-16 11:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • denver- ja bym na twoim miejscu nie brał w wieku 18 lat. twój układ hormonalny jeszcze nie jest do końca ukształtowany. możesz miec potem problemy. ramirezzz- rok po cyklu sylimarolu nie ma żadnego sensu brać. chyba że masz problemy z wątrobą na innym tle.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2003-06-18 09:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorac 2 porcje dzien T i NT starcza na 25 dni, biorac nawet 1 w dzien NT (zakladaj trening 4 razy w tyg. ) to jest za krótko...owszem brac mozna, ale wg mnie efektywny cykl to ok.45-50dni i wtedy 2 puchy są jak najbardziej na miejscu...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2005-10-02 00:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mniejsza z naszym ryzem .....na miejscu autora troche bym zmniejszyl te posilki, szczegolnie ze jest w mlodym wieku...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2011-11-13 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż a rozstępy na nim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marcin a bolało zrobienie tatuażu na powierzchni stopy? Bo ja mam w tym samym miejscu i umierałam z bólu, a dość odporna jestem Co do rozstępów, to niestety na rozstępach się nie pigmentuje tatuażu. Zawsze będzie wyglądać źle...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-01-10 11:52:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobralem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego dieta jest na 1 miejscu ;-) Mi mama nie robi mi osobnych posiłków - gotuje sam i w niczym mi to nie przeszkadza :-) a jeśli chodzi o fundusze to zamiast sie brać za kreatyne przeznacz kase na miche - lepiej na tym wyjdziesz. To jeśli chodzi o masę. Siła oraz rzeźba zależy od treningu i diety - daj spokój narazie z suplami ;-) Gainera możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-11-13 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu problem ze nie jadę do Polski tylko do Belgii na święta :p ale 30 grudnia jestem w stanie zrobić badania tutaj na miejscu więc wyniki bym miał po nowym roku :) Jeśli będą wybite E2 może być PRL ? Ocb :d Zmieniony przez - guzooo w dniu 2016-12-20 17:14:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2016-12-20 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciokątne hantle - gdzie moge dostać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale na necie czy w Twoim miejscu zamieszkania? Jak na necie to wpisz w google i masz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-08-16 11:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uriel w zlym miejscu wstawiles ""

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2004-11-14 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwójka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zależy w którym miejscu boli . Ból brzucha może być ostry i przewlekły. Ostry ból może wskazywać na jakąś nagłą i poważną przyczynę, natomiast mniejszy ból może sugerować, że wina leży po stronie schorzenia, które trwa już jakiś czas. W znalezieniu przyczyn bólu brzucha przydatne są badania laboratoryjne i obrazowe. Powinieneś zacząć od badań [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2020-01-11 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka + bjj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ano w sumie to masz racje chociaż niezupełnie ciekawa teza a tak wogóle jesteś słabszy ;) a pozatym przypomniałes mi o tym że musze profil zaktualizowaćpozdrówka dla wszystkich którzy niestawiają alkoholu i dragów na pierwszym miejscu albo najlepiej wogóle niema ich w ich zyciu hahahaha;)ale dzis mam za***isty humor

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2003-12-08 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)